top of page
דוגמה לתפריט לשבוע
התפריט שלנו מתעדכן כל הזמן. אנחנו מנסים לגוון את התזונה שלך. להלן ניתן לראות דוגמה לתפריט לשבוע אחד לסט ארוחות לגברים ולנשים
יום ראשון
ארוחת בוקר
חביתה עם כרובית ועשבי תיבול צרפתיים
חטיף
ארוחת צהריים
סלט כרוב מעורב, תפוחים, עוף, זרעי פשתן, מיץ לימון עם יוגורט ורוטב קליפת לימון
מרק עוף
סלט קולרבי
עגבנייה אפויה עם בשר בקר טחון וירקות
חטיף
פירות העונה
ארוחת ערב
לזניה דגים עם קישואים
יום רביעי
ארוחת בוקר
חביתת סלמון
חטיף
ארוחת צהריים
עוגת עם פירות יער
סלט אגסים, כרוב, גזר
גולאש בקר ברוטב דמי-גלייס עם ערמונים וסלרי ורסק תפוחים
חטיף
פירות העונה
ארוחת ערב
פלפלים ממולאים בבורגול וירקות ברוטב צ'ימיצ'ורי
יום שני
ארוחת בוקר
שיבולת שועל עם אגוזים ופירות יבשים
חטיף
ארוחת צהריים
פירות מיובשים
בקר אפוי עם תבלינים ושום בנייר כסף (רוסטביף) עם בטטה, דלעת ברוטב דבש-חרדל
חטיף
חביתה עם כרובית ועשבי תיבול צרפתיים
ארוחת ערב
תבשיל ירקות
יום חמישי
ארוחת בוקר
פנקייקים
חטיף
ארוחת צהריים
עוגת אגוזים בננה
סלט סלק עם אגוזים וארוגולה
שניצל עם בטטה, בורגול וירקות
חטיף
אגוזים ופירות יבשים
ארוחת ערב
תבשיל עוף עם ירקות בסגנון תאילנדי עם אטריות טריאקי ואטריות
יום שלישי
ארוחת בוקר
לביבות קוטג' עם תפוח וצימוקים
חטיף
ארוחת צהריים
עוגת שיבולת שועל שוקולד עם חמוציות
סלט צנון ותפוחים
קציצות ברוטב עגבניות, שום ועשבי תיבול בתנור, רסק עדשים, ירקות
חטיף
פירות העונה
ארוחת ערב
פילאף כוסמת עם פטריות וגזר
יום שישי
ארוחת בוקר
דייסת פשתן עם שקדים ומשמשים מיובשים
חטיף
ארוחת צהריים
מגוון פירות העונה
סלט סלרי
תבשיל עוף עם תפוחי אדמה
חטיף
אגוזים עם פירות
ארוחת ערב
סטייק סלמון עם ירקות
אפשרויות פריסת ארוחה
בהזמנת ארבע
ארוחות ביום
קבל את הארוחה הראשונה, השנייה, השלישית והחמישית שלך
בהזמנת שלוש
ארוחות ביום
אפשר לבחור בכל אפשרות ארוחה
בהזמנת חמש
ארוחות ביום
קבל את כל
חמש הארוחות
bottom of page